7 Minute Workout Challenge アプリのレビュー

7分間だからつづけられます。 効果も出てきてる感じだし♪ ただ、月に数回 あと少し！というところで落ちてしまうのだけは、改善してほしい(￣▽￣;)

日々の日課です

かれこれ半年以上使ってます。たまにサボってしまうこともありますが、続いてますね。メニューも続けやすいです。これが何よりの評価ポイントですね。

程よい疲労感。 継続性があるトレーニングです。 トレーニングは始めるまでが長いですが、 スタートしたらとりあえず7分頑張れるので！ 程よく毎日頑張りたい方にオススメです。

おてがるでイイです

初めはかなり辛いけど、1週間続けると毎日やりたくなる！日に日に身体に表れていく！

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何となく続けるだけの筋トレは辛いだけですが、これで記録取りながらやると頑張れます。

動画を見ながらできるのでわかりやすいし使いやすい^_^

結構しっかり運動できていいアプリですがAppleWatchとの連動がうまくいかないのが治ってくれたら最高だけどなんだけど。

何とか活用して頑張ってます！

1年前、毎日三ヶ月やってダイエットして目標達成できたのにサボってたらリバウンドした〜 。・°°・(＞_＜)・°°・。 またよろしくお願いします。

いい感じでしまる！

内容はとても良い！適度にきつくて効いてる感じです。 が、Facebook へのシェアがどうしてもうまくいきません。。

やればやるほど自分に返ってくる！それがトレーニング！

これならやれそう！やるしかねぇ！！

アプリの音声、テキストが日本語対応しているし！ AppleWatch連携済も期待大。 使ったみよ！ 同社のヨガアプリにも、期待。こちらも、日本語対応も、もちろん、してほしい。

続けられそう

１回目やった瞬間に筋肉痛きて効いてるのを感じました

脇腹、贅肉落ちました。 負担なく続けられます。