手軽にキツイ！

あれもこれもと欲張って続かない事が多いので、とりあえず7分だしと思って始めてみたら、鈍った体にはキツイ！（笑）

でも、時間もかからないですし、動画で分かりやすく、記録もできて続きそうです。

有料のアドオンが続ければ無料で貰えるってのも、金額じゃなく地味にやる気出ますね（笑）

あれこれ手を出して投げ出してしまう人にはオススメです！

NNRC about 7 Minute Workout Challenge, v1.5